Kursbeschreibung

Konfliktkompetenz stärken: Gelassenheit und Klarheit im Umgang mit Spannungen

Konflikte sind ein natürlicher Teil unseres Lebens – sie begegnen uns im stressigen Berufsalltag ebenso wie in unseren privatesten Beziehungen. Oftmals fühlen wir uns jedoch machtlos oder überfordert, wenn die Stimmung kippt, und wünschen uns eine größere Leichtigkeit im Umgang mit zwischenmenschlichen Spannungen. In diesem Bildungsurlaub laden wir Sie ein, neue Perspektiven einzunehmen und wertvolle Werkzeuge für eine konstruktive Kommunikation zu entdecken. Durch die Verbindung von bewährten Methoden der Mediation und den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation lernen Sie, wie Sie Situationen entschärfen, souverän vermitteln und gemeinsam mit Ihrem Gegenüber echte Klarheit gewinnen können. Ergänzend dazu bieten wir Ihnen täglich Raum für die persönliche Selbsterfahrung durch Meditation und Schreibdyaden, damit Sie nicht nur theoretisch, sondern auch innerlich zur Ruhe kommen.

Lernziele:
• Fundiertes Verständnis für die Ursachen und Dynamiken von Konflikten entwickeln
• Strategien zur eigenen Gelassenheit erarbeiten, auch in angespannten Situationen
• Anwendung von Mediationstechniken, um bei gegensätzlichen Meinungen erfolgreich zu vermitteln
• Erlernen der Gewaltfreien Kommunikation für einen respektvollen und klaren Dialog
• Erarbeitung praktischer Lösungsansätze für den Berufsalltag und persönliche Beziehungen
• Steigerung der persönlichen Handlungssicherheit und Konfliktkompetenz

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Alle Personen, die ihre Kommunikationsfähigkeit verbessern möchten
• Beschäftigte, die im beruflichen Kontext häufig vermittelnd tätig sind oder dies anstreben
• Menschen, die nach Wegen suchen, Konflikte im Privatleben friedlicher zu lösen
• Interessierte, die an einer Kombination aus methodischem Wissen und Selbsterfahrung interessiert sind

Lernmethoden:
• Interaktive Theorievermittlung und Hintergrundwissen
• Praktische Übungen und Anwendungstraining
• Reflexionsphasen und gemeinsame Auswertung
• Meditation und Schreibdyaden zur vertieften Selbsterfahrung

Sie benötigen:
• Einen Computer oder Tablet mit stabiler Internetverbindung
• Schreibmaterial für die Reflexion und die Schreibdyaden

Wichtige Hinweise:
• Die Veranstaltung findet vollständig online statt; den entsprechenden Zugangslink erhalten Sie vor Beginn des Kurses.
• Der Lehrgang entspricht den Erfordernissen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG), sodass Bildungsurlaub beantragt werden kann.
• Alle notwendigen Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch nach der Anmeldung zugeschickt.
• Die Teilnahme ist auch für Personen ohne Anspruch auf Bildungsurlaub möglich.