Kursbeschreibung

Bildungsurlaub

Der Bildungsurlaub richtet sich an gesunde Berufstätige mit Stressbelastungen, die in ihrem Beruf aber auch in ihrem Privatleben chronischen Stressbelastungen ausgesetzt sind und die lernen wollen, sicherer und gesundheitsbewusster mit belastenden, stressigen Situationen umgehen zu können, um stressbedingte Beschwerden zu vermeiden. Teilnehmende erlernen nicht nur die theoretischen Grundlagen sondern auch die Basisübungen bewährter Übungsreihen aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng. Es wird gezeigt, wie sich die Übungen gezielt zur Bewältigung von Alltagsbelastungen und Stress, aber auch zur Erreichung größeren Wohlbefindens einsetzen lassen. Das Angebot soll die Teilnehmenden befähigen und motivieren, während und nach dem Kurs das erworbene Wissen und die erlernten Übungen selbstständig anzuwenden und in ihren (Berufs)-Alltag zu integrieren.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder ersatzweise dicke Socken sowie ein Getränk mit.

Für die Teilnahme an der Veranstaltung kann Bildungsurlaub beantragt werden. Die entsprechenden Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch zugeschickt, nachdem Sie sich angemeldet haben. Die Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.