Kursbeschreibung

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Klangschalen und entdecken Sie, wie diese wunderbaren Instrumente Ihre Körperwahrnehmung vertiefen und Ihre Vitalität steigern können. Die obertonreichen Klangschalen erzeugen sanfte, rhythmische Schwingungen, die nicht nur vom Gehör wahrgenommen, sondern auch vom Körper gefühlt werden. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie die Klangschalen gezielt für Ihre eigene Entspannung einsetzen können. Durch das behutsame Anspielen der Schalen werden Sie Ihren Körper auf einer ganz neuen Ebene spüren und erleben. Der Workshop bietet eine harmonische Mischung aus Theorie und Praxis, sodass Sie einen entspannten und bereichernden Nachmittag verbringen können.

Lernziele:
- Die Grundlagen der Klangschalenarbeit kennenlernen
- Methoden zur Selbstentspannung durch Klangschalen anwenden
- Die eigene Körperwahrnehmung vertiefen

Die Veranstaltung richtet sich an:
- Interessierte aller Altersgruppen, die Entspannungstechniken kennenlernen möchten

Lernmethoden:
- Theoretische Einführung in die Wirkung von Klangschalen
- Praktische Übungen zum Anspielen der Klangschalen

Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- Dicke Socken
- Eine Decke
- Zwei kleine Kissen

Wichtige Hinweise:
• Dieser Kurs ist nicht für Personen mit Herzschrittmachern geeignet.
• Bitte teilen Sie uns vorab mit, wenn Sie gesundheitliche Einschränkungen haben.