Geschenkgutscheine
Sie möchten gerne einen Kurs verschenken, können sich aber nicht direkt entscheiden oder sind sich wegen der Daten unsicher? Dann ist unser Geschenkgutschein die perfekte Option!
Diesen können Sie bequem online zu folgenden Beträgen bestellen:
(Die Gültigkeit des Gutscheins endet gemäß §195 BGB mit dem Ablauf von 3 Jahren ab dem Ende des Kalenderjahres, in dem der Gutschein erworben wurde.)
Orientierungsstunde: Kundalini Yoga®
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84503S |
| Beginn | Fr., 11.09.2026, 16:30 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | entgeltfrei |
| Teilnehmende | 3 - 12 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
Orientierungswoche: Entdecken Sie die Vielfalt unseres Fitness- und GesundheitsprogrammsNutzen Sie die Orientierungswoche, um kurz vor dem Kursbeginn in viele Sparten unseres Fitness- und Gesundheitsprogramms einzutauchen. Diese Woche bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, verschiedene Kurse kennenzulernen und herauszufinden, welche Aktivitäten am besten zu Ihnen passen. Ob Yoga, Pilates, oder Tai Chi – Sie haben die Möglichkeit, unterschiedliche Trainingsmethoden auszuprobieren und sich inspirieren zu lassen.
Thema der Stunde: Kundalini Yoga®
Lernziele:
• Erster Einblick in die Grundlagen des Kundalini Yoga®
• Atemtechniken (Pranayama) üben
• Einfache Kundalini-Yoga-Übungen (Kriyas) ausführen
• Die Wirkung von Mantras und Meditationen erleben
• Körperwahrnehmung und Entspannung vertiefen
Die Veranstaltung richtet sich an:
• Alle Interessierten, unabhängig vom Vorwissen
• Personen, die eine neue Yoga-Form ausprobieren möchten
• Menschen, die nach einer Praxis suchen, die Körper und Geist stärkt
• Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse
Lernmethoden:
• Praktische Übungen unter Anleitung
• Theoretische Einführung in die Grundlagen des Kundalini Yoga®
• Gemeinsame Meditation und Atemübungen
• Individuelle Betreuung und Korrekturen
Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Socken
• Ein Getränk
Wichtige Hinweise:
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Kurse der Dozentin
Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!
Zahlungshinweis bei einer Onlinebestellung:
Bei der Onlinebestellung, erhalten Sie den ausgewählten Geschenkgutschein erst nach Überweisung des Rechnungsbetrages. Nach Zahlungseingang wird Ihnen der Geschenkgutschein umgehend zugestellt.
Für die Einlösung Ihres Gutscheins stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung:
- Senden Sie uns den Gutschein postalisch mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung dieser verrechnet werden soll, an die Kampstr. 47, 44137 Dortmund.
- Kommen Sie mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr ins Kundencenter in der Hansastr. 2-4, 44137 Dortmund und übergeben dort persönlich Ihren Gutschein, wobei dieser direkt berücksichtigt wird.
- Machen Sie ein Foto von dem Gutschein, oder scannen diesen ein und senden das Bild mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung der Gutschein verrechnet werden soll, per E-Mail an bhoefener@stadtdo.de .
Viel Spaß beim Verschenken!
Sie haben Fragen? Unser Kundenservice steht Ihnen unter der Nummer (0231) 50-24727 zur Verfügung