Geschenkgutscheine

Sie möchten gerne einen Kurs verschenken, können sich aber nicht direkt entscheiden oder sind sich wegen der Daten unsicher? Dann ist unser Geschenkgutschein die perfekte Option!

Diesen können Sie bequem online zu folgenden Beträgen bestellen:
(Die Gültigkeit des Gutscheins endet gemäß §195 BGB mit dem Ablauf von 3 Jahren ab dem Ende des Kalenderjahres, in dem der Gutschein erworben wurde.)

Kursdetails

Workshop: Auszeit vom Weihnachtsstress

fast ausgebucht

Kursnummer 26-83603D
Beginn Fr., 04.12.2026, 16:00 - 18:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Haus Wenge, Alekestraße 4
Entgelt 14,10 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 8
Zielgruppe

Kursbeschreibung

Die Vorweihnachtszeit ist oft geprägt von einer hektischen Betriebsamkeit: Der alljährliche Festtagsstress, endlose Küchenmarathons und die Suche nach dem perfekten Geschenk lassen uns häufig vergessen, worauf es in dieser Zeit eigentlich ankommt. Gönnen Sie sich bewusst eine wohlverdiente Atempause und entfliehen Sie dem weihnachtlichen Chaos. Denn die schönste Bescherung ist ein ruhiger Geist und die Gewissheit, wieder ganz bei sich selbst anzukommen.

Lernziele:
• Kennenlernen und Anwenden effektiver Entspannungstechniken
• Einführung in die Prinzipien der Achtsamkeit für den Alltag
• Erlernen von einfachen Yoga-Positionen und gezielten Atemübungen

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Alle Personen, die eine Auszeit vom stressigen Alltag suchen

Lernmethoden:
• Praxisorientierte Anleitung und gemeinsame Übungen

Bitte mitbringen:
• Eine Yogamatte oder Unterlage
• Bequeme Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können
• Dicke Socken, eine Decke sowie ein Kissen
• Ein Getränk

Kurs teilen:

>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Anmeldung möglich

Exkursion: Die Hansestadt Dortmund - Eine Tour über den Hanse-Markt

  • Datum: Sa. 28.11.2026
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Anmeldung möglich

Stricken gegen Brustkrebs

  • Datum: Di. 01.12.2026
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für den Rücken

  • Datum: Mi. 04.11.2026 - Mi. 16.12.2026
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10

 

Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!

Zahlungshinweis bei einer Onlinebestellung:
Bei der Onlinebestellung, erhalten Sie den ausgewählten Geschenkgutschein erst nach Überweisung des Rechnungsbetrages. Nach Zahlungseingang wird Ihnen der Geschenkgutschein umgehend zugestellt.

Für die Einlösung Ihres Gutscheins stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung:

  1. Senden Sie uns den Gutschein postalisch mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung dieser verrechnet werden soll, an die Kampstr. 47, 44137 Dortmund.
  2. Kommen Sie mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr ins Kundencenter in der Hansastr. 2-4, 44137 Dortmund und übergeben dort persönlich Ihren Gutschein, wobei dieser direkt berücksichtigt wird.
  3. Machen Sie ein Foto von dem Gutschein, oder scannen diesen ein und senden das Bild mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung der Gutschein verrechnet werden soll, per E-Mail an bhoefener@stadtdo.de .

Viel Spaß beim Verschenken!

Sie haben Fragen? Unser Kundenservice steht Ihnen unter der Nummer (0231) 50-24727 zur Verfügung