Geschenkgutscheine
Sie möchten gerne einen Kurs verschenken, können sich aber nicht direkt entscheiden oder sind sich wegen der Daten unsicher? Dann ist unser Geschenkgutschein die perfekte Option!
Diesen können Sie bequem online zu folgenden Beträgen bestellen:
(Die Gültigkeit des Gutscheins endet gemäß §195 BGB mit dem Ablauf von 3 Jahren ab dem Ende des Kalenderjahres, in dem der Gutschein erworben wurde.)
Zeit für Dich - Wolhfühlvormittage nur für Frauen
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-83602D |
| Beginn | Mi., 21.10.2026, 10:00 - 12:15 Uhr |
| Dauer | 2 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 28,20 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 12 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
Raus aus dem Alltag, rein in eine kleine Auszeit nur für dich. In diesem Kurs stehen Entspannung, Wohlbefinden und bewusste Momente im Mittelpunkt.Nimm dir die Zeit zum Durchatmen, Abschalten und Auftanken. Verschiedene einfache Übungen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Eine wohltuende Pause vom Alltag zum Entspannen, Genießen und Kraft schöpfen.
Lernziele:
• Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit kennenlernen
• Atemübungen zur Beruhigung und Konzentration anwenden
• Selbstmassagen mit naturreinen Ölen durchführen
• Kreative Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag nutzen
Die Veranstaltung richtet sich an:
• Menschen, die eine Auszeit vom Alltag suchen
• Personen, die mehr Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren wollen
Lernmethoden:
• Praktische Übungen und Anleitungen
Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Etwas zu trinken
Wichtige Hinweise:
• Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
• Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Kurse der Dozentin
Fledermaus-Safari an Ruhr und Hengsteysee
- Datum: Fr. 21.08.2026
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Wildbienenhotel aus Ton gestalten - auch ein tolles Weihnachtsgeschenk!
- Datum: Sa. 05.12.2026
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
Einführung in einfache Drucktechniken
- Datum: So. 29.11.2026
- Ort: Atelier Karla Christoph, Suebenstraße 22
Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!
Zahlungshinweis bei einer Onlinebestellung:
Bei der Onlinebestellung, erhalten Sie den ausgewählten Geschenkgutschein erst nach Überweisung des Rechnungsbetrages. Nach Zahlungseingang wird Ihnen der Geschenkgutschein umgehend zugestellt.
Für die Einlösung Ihres Gutscheins stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung:
- Senden Sie uns den Gutschein postalisch mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung dieser verrechnet werden soll, an die Kampstr. 47, 44137 Dortmund.
- Kommen Sie mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr ins Kundencenter in der Hansastr. 2-4, 44137 Dortmund und übergeben dort persönlich Ihren Gutschein, wobei dieser direkt berücksichtigt wird.
- Machen Sie ein Foto von dem Gutschein, oder scannen diesen ein und senden das Bild mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung der Gutschein verrechnet werden soll, per E-Mail an bhoefener@stadtdo.de .
Viel Spaß beim Verschenken!
Sie haben Fragen? Unser Kundenservice steht Ihnen unter der Nummer (0231) 50-24727 zur Verfügung