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Kursdetails

Vinyasa Yoga

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-84874D
Beginn Sa., 23.11.2024, 10:00 - 12:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 14,70 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

Workshop

Vinyasa Yoga (Poweryoga) ist eine Modifikation aus dem traditionellen Yoga. Der im Westen entwickelte Yoga Stil konzentriert sich auf Körperkraft, Beweglichkeit, Balance und darauf den Geist zu trainieren. Durch Kombinationen von Asanas werden diese dynamisch ausgeführt und in Verbindung mit der richtigen Atmung, werden Körper und Geist trainiert.

Vinyasa Yoga ist körperlich anspruchsvoll, aber für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dennoch erlangt man auch im Vinyasa Yoga mentale Ruhe und innere Balance.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

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Anmeldung auf Warteliste

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  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
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Anmeldung auf Warteliste

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  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
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  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
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  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung auf Warteliste

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  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung möglich

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Anmeldung auf Warteliste

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
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  • Datum: Sa. 14.12.2024
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
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  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
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Klangmeditation

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
Anmeldung möglich

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  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
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  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
Anmeldung möglich

Wanderung: Schlotbarone

  • Datum: Sa. 21.12.2024
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund

 

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