Geschenkgutscheine
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Yin Yoga für den Rücken
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-84731D |
Beginn | Sa., 14.12.2024, 13:30 - 16:30 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
Entgelt | 19,60 € |
Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
In diesem Workshop werden Sie die Welt des Yin Yoga kennenlernen und Sie werden auch die Möglichkeit bekommen, sich selbst und Ihren Körper ganz anders zu erfahren. Sie werden sich mit Themen wie Rückenschmerzen, Rundrücken, Nackenschmerzen, Fehlhaltungen und Hohlkreuz beschäftigen. Auch das Thema "richtiges Atmen" wird nicht zu kurz kommen, da es sehr in Verbindung steht mit der allgemeinen Gesundheit. Mit Yin Yoga schenken Sie Ihrem Körper wohltuende Dehnung, die auch das tiefer liegende Körpergewebe - die Faszien - erreicht. Auch die Sehnen, Knochen und sogar Gelenke profitieren von dieser Praxis. Gut gedehnte Faszien erlauben eine gesunde Körperhaltung und ein geschmeidiges Zusammenspiel der Muskulatur.Die Bewegungen werden freier - körperliche und energetische Blockaden werden gelöst, Beschwerden werden gelindert. Yin Yoga lädt Sie dazu ein, zu sich selbst und in den gegenwärtigen Moment zu kommen. Einfach alles loslassen, sich selbst Zeit schenken, ganz zur Ruhe und Entspannung kommen - das sind die wundervollen Eigenschaften dieses Yoga Stils.
Bringen Sie gerne bequeme Kleidung mit und warme Socken. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, der Workshop ist für alle gleichermaßen geeignet.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Yin Yoga
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 13.12.2024
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Yin und Faszien Yoga
- Datum: Do. 31.10.2024 - Do. 05.12.2024
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Kochen mit Dortmunder Bier
- Datum: Fr. 08.11.2024
- Ort: VHS, Kampstraße 47
Wanderung: Schlotbarone
- Datum: Sa. 21.12.2024
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
Yin Yoga
- Datum: Fr. 08.11.2024
- Ort: Berufsförderungswerk Dortmund, Hacheneyer Straße 180
Yogatag: Gesamter Tag
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Yogatag: Hatha Yoga
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Yogatag: Power Yoga
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Yogatag: Vinyasa Yoga
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Yogatag: Yin Yoga
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Französisch von Anfang an! A1 Online
- Datum: Di. 17.09.2024 - Di. 17.12.2024
- Ort: vhs.online
Russisch - B1
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Flatrate-Ticket Englisch
- Datum: Mo. 01.07.2024 - Di. 31.12.2024
- Ort:
Flatrate-Ticket Spanisch Französisch Italienisch
- Datum: Mo. 01.07.2024 - Fr. 20.12.2024
- Ort:
Klangmeditation
- Datum: Fr. 15.11.2024
- Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
Klangmeditation
- Datum: Fr. 15.11.2024
- Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
Yoga für den Rücken
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Yin Yoga
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!
Zahlungshinweis bei einer Onlinebestellung:
Bei der Onlinebestellung, erhalten Sie den ausgewählten Geschenkgutschein erst nach Überweisung des Rechnungsbetrages. Nach Zahlungseingang wird Ihnen der Geschenkgutschein umgehend zugestellt.
Einlösen der Gutscheine:
Die Geschenkgutscheine können persönlich in unserem Beratungs- und Kundenzentrum in der Hansastr. 2-4 nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 eingelöst werden.
Alternativ ist auch die Versendung per Post, nach Kursanmeldung unter Angabe der Kursnummer und des Namens des Teilnehmenden, an unseren Kundenservice möglich.
Viel Spaß beim Verschenken!
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