Junge Menschen

Kursdetails

Fitter und starker Rücken

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-PDA421
Beginn Fr., 02.10.2026, 09:45 - 10:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt entgeltfrei
Teilnehmende 1 - 15
Zielgruppe

Kursbeschreibung

Ein gesunder und starker Rücken ist besonders für den Arbeitsalltag im Büro wichtig. Hier erhälst du wichtige Tipps für Rückenübungen mit Faszientraining.
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Materialien stehen vor Ort zur Verfügung.

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