Kursbeschreibung

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yoga-Stil, bei dem die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) durch die bewusste Koordination mit der Atmung zu harmonischen Bewegungsabläufen ("Flows") verbunden werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Matte mitbringen.
Bitte achten Sie auf die Termine.