Kursbeschreibung

Zumba Gold® ist eine Variante mäßiger Intensität für alle, die mit Sport anfangen wollen oder körperlich nicht so belastbar sind.
Wir werden uns zu heißen Klängen aus Lateinamerika, Indien, den USA, dem Orient und zu Musik der ganzen Welt bewegen, Kalorien verbrennen, die Muskulatur aktivieren, die Abwehrkräfte stärken und unglaublich viel Energie freisetzen.
Wer kann mitmachen? Jede*r ab 16 Jahren, eine Altersgrenze nach oben gibt es nicht. Ihr solltet einfach Spaß an der Musik und der Bewegung haben! Welcome to ZUMBA! Let´s ZUMBA!
Bitte Sportkleidung tragen oder mitbringen.