Einbürgerungstest und Telc-Zertifikatsprüfungen
Sie möchten am Einbürgerungstest teilnehmen? Hier können Sie einen Termin zur persönlichen Anmeldung vereinbaren.
Erst bei Ihrem persönlichen Termin werden alle notwendigen Unterlagen geprüft und die Anmeldung zum Einbürgerungstest verbindlich vorgenommen.
Bitte beachten Sie, dass die Verfügbarkeit eines bestimmten Einbürgerungstest erst vor Ort geprüft werden kann.
Beim persönlichen Anmeldetermin ist Folgendes erforderlich:
-
Persönliches Erscheinen (eine Anmeldung durch Dritte ist nicht möglich)
-
Gültiger Lichtbildausweis (z. B. Personalausweis oder Reisepass)
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Zahlung der Prüfungsgebühr in Höhe von 25,00 € ausschließlich per EC- oder Kreditkarte (keine Barzahlung möglich)
Hanuman Fitness Yoga
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnummer | 26-84681D |
| Beginn | Mo., 14.09.2026, 18:15 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 48,00 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
Hanuman Yoga Fitness: Dynamisches Training für Körper und GeistEntdecken Sie die kraftvolle Welt des Hanuman Yoga Fitness – eine dynamische Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Diese effektive Yoga-Form kombiniert fließende Bewegungen, kraftvolle Stellungen und anspruchsvolle Wiederholungen, um Kondition, Flexibilität, Muskelkraft und Koordination zu verbessern. Ob Sie Anfänger*in oder Fortgeschrittener sind, dieser Kurs bietet Ihnen die perfekte Mischung aus Herausforderung und Entspannung. Lernen Sie die flotten Sonnengrüße, den sanften Mondgruß sowie klassische und kraftvolle Yogastellungen kennen, die alle wichtigen Muskelgruppen aktivieren. Durch die schnellen Wiederholungen der Übungsreihen wird nicht nur Ihre Muskulatur gestärkt, sondern auch Ihr Kreislauf in Schwung gebracht. Der Kurs endet mit einer kurzen Entspannungsphase, die Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen und die Wirkung des Trainings zu vertiefen.
Lernziele:
• Fließende Sonnengrüße und Mondgrüße meistern
• Klassische und kraftvolle Yogastellungen korrekt ausführen
• Kondition, Flexibilität und Muskelkraft verbessern
• Koordination und Körperbewusstsein schulen
• Kreislauf und Ausdauer stärken
• Entspannungstechniken anwenden
Die Veranstaltung richtet sich an:
• Anfänger*innen und Fortgeschrittene
• Personen, die ein dynamisches und effektives Training suchen
• Alle, die ihre Flexibilität, Kraft und Ausdauer verbessern möchten
• Menschen, die Freude an fließenden Bewegungen und anspruchsvollen Übungen haben
Lernmethoden:
• Praktische Übungssequenzen
• Individuelle Korrekturen und Anpassungen
• Fließende Übergänge zwischen den Stellungen
• Atemtechniken und Entspannungsübungen
Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Yogamatte
• Ein Getränk
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Kurse der Dozentin
Was ist ein Einbürgerungstest?
Der Einbürgerungstest überprüft Ihre Kenntnisse über die Rechts- und Gesellschaftsordnung sowie die Lebensverhältnisse in Deutschland. Er ist ein fester Bestandteil des Einbürgerungsverfahrens.
Der Test besteht aus insgesamt 33 Fragen: 30 Fragen zu Politik, Geschichte, Gesellschaft und Kultur in Deutschland sowie 3 Fragen zu dem Bundesland, in dem Sie gemeldet sind. Für die Beantwortung haben Sie 60 Minuten Zeit. Um den Test zu bestehen, müssen Sie mindestens 17 Fragen richtig beantworten. Die Testauswertung erfolgt durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF). Ihr Ergebnis erhalten Sie per Post direkt vom BAMF zugesandt.
Den interaktiven Fragenkatalog zum Einüben der Fragen finden Sie unter: BAMF - Bundesamt für Migration und Flüchtlinge - Infothek - Interaktiver Fragenkatalog Einbürgerungstest
Der Anmeldeschluss für die jeweilige Prüfung ist grundsätzlich ca. 4 Wochen vor dem angestrebten Termin.
Ihre Ansprechpartner*innen
Tatiana Scrilatti
0231 50-26083
tscrilatti@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Maryana Falkenhagen
0231 50-19334
mfalkenhagen@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Die Volkshochschule Dortmund bietet als zertifiziertes Prüfungszentrum in Kooperation mit dem Landesverband der Volkhochschulen NRW e.V. telc Deutschprüfungen in den Niveaustufen A1 bis C1 an. Die Prüfungen finden auf der Basis der Allgemeinen Geschäftsbedingungen und der Prüfungsordnung der telc gGmbH statt.
Mit der Anmeldung zur Prüfung erkennen Sie neben den Entgelt- und Teilnahmebedingungen der VHS Dortmund auch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) sowie die Prüfungsordnung der telc gGmbH an.
Insbesondere weist die VHS auf den §8 der AGB sowie die §§15 und 16 der Prüfungsordnung der telc gGmbH hin.
Für die Anmeldung von barrierefreien Prüfungen gelten verlängerte Anmeldefristen von bis zu 120 Kalendertagen vor dem Datum der Prüfung! Die Anmeldung erfolgt ausschließlich nach Genehmigung der barrierefreien Prüfungsbedingungen durch die telc GmbH. Die regulären Prüfungen finden nicht als barrierefreie Prüfungen statt! Bitte wenden Sie sich bei bei Bedarf direkt an den Fachbereich der VHS Dortmund.
Das Angebot an Prüfungen und Informationen zu Fristen und Gebühren finden Sie hier.
Anmelden können Sie sich online, per Anmeldekarte oder persönlich im Kundencenter zu den Öffnungszeiten der Sprachenberatung.
Hanuman Fitness Yoga
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnummer | 26-84681D |
| Beginn | Mo., 14.09.2026, 18:15 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 48,00 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
Hanuman Yoga Fitness: Dynamisches Training für Körper und GeistEntdecken Sie die kraftvolle Welt des Hanuman Yoga Fitness – eine dynamische Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Diese effektive Yoga-Form kombiniert fließende Bewegungen, kraftvolle Stellungen und anspruchsvolle Wiederholungen, um Kondition, Flexibilität, Muskelkraft und Koordination zu verbessern. Ob Sie Anfänger*in oder Fortgeschrittener sind, dieser Kurs bietet Ihnen die perfekte Mischung aus Herausforderung und Entspannung. Lernen Sie die flotten Sonnengrüße, den sanften Mondgruß sowie klassische und kraftvolle Yogastellungen kennen, die alle wichtigen Muskelgruppen aktivieren. Durch die schnellen Wiederholungen der Übungsreihen wird nicht nur Ihre Muskulatur gestärkt, sondern auch Ihr Kreislauf in Schwung gebracht. Der Kurs endet mit einer kurzen Entspannungsphase, die Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen und die Wirkung des Trainings zu vertiefen.
Lernziele:
• Fließende Sonnengrüße und Mondgrüße meistern
• Klassische und kraftvolle Yogastellungen korrekt ausführen
• Kondition, Flexibilität und Muskelkraft verbessern
• Koordination und Körperbewusstsein schulen
• Kreislauf und Ausdauer stärken
• Entspannungstechniken anwenden
Die Veranstaltung richtet sich an:
• Anfänger*innen und Fortgeschrittene
• Personen, die ein dynamisches und effektives Training suchen
• Alle, die ihre Flexibilität, Kraft und Ausdauer verbessern möchten
• Menschen, die Freude an fließenden Bewegungen und anspruchsvollen Übungen haben
Lernmethoden:
• Praktische Übungssequenzen
• Individuelle Korrekturen und Anpassungen
• Fließende Übergänge zwischen den Stellungen
• Atemtechniken und Entspannungsübungen
Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Yogamatte
• Ein Getränk
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund