Einbürgerungstest und Telc-Zertifikatsprüfungen

Eine Anmeldung zu einem Einbürgerungstest ist NUR MIT EINEM TERMIN möglich.
Zur Terminvereinbarung kontaktieren Sie bitte unseren Kund*innenservice unter 0231 - 50 24 727.

Mit dem bundeseinheitlichen Einbürgerungstest sollen "Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland" nachgewiesen werden. Diese werden seit dem 1. September 2008 als zusätzliche Einbürgerungsvoraussetzung in § 10 Abs. 1 Satz 1 Nr. 7 des Staatsangehörigkeitsgesetzes verlangt.

Teilnehmen können nur Personen mit ausländischem Pass und gültiger Aufenthaltsgenehmigung. Diese Dokumente sind beim Prüfungstermin vorzulegen.

Bei dem Einbürgerungstest handelt es sich um einen Multiple-Choice-Test, der pro Frage vier Antwortmöglichkeiten vorgibt, von denen jeweils nur eine richtig ist. Wer auf dem Prüfungsfragebogen 17 der 33 Fragen richtig angekreuzt hat, hat den Test bestanden. Der Test dauert ca. 1 Stunde und kostet 25,00 Euro. Das Entgelt kann nicht ermäßigt werden.

Den Fragenkatalog können Sie im Internet finden unter: BAMF - Bundesamt für Migration und Flüchtlinge - Infothek - Interaktiver Fragenkatalog Einbürgerungstest

Der Anmeldeschluss für die jeweilige Prüfung ist grundsätzlich ca. 4 Wochen vor dem angestrebten Termin.

Eine Anmeldung zu einem Einbürgerungstest ist NUR MIT EINEM TERMIN möglich. Zur Terminvereinbarung kontaktieren Sie bitte unseren Kund*innenservice unter 0231 - 50 24 727).

Online ist eine Anmeldung leider nicht möglich. Die konkreten Termine erfahren Sie im Programmbereich oder bei unserem Kund*innenservice.


Ihre Ansprechpartner*innen

Rafal Krzywniak
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Weiterbildungsmanagement

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Weiterbildungsmanagement

Die Volkshochschule Dortmund bietet als zertifiziertes Prüfungszentrum in Kooperation mit dem Landesverband der Volkhochschulen NRW e.V. telc Deutschprüfungen in den Niveaustufen A1 bis C1 an. Die Prüfungen finden auf der Basis der Allgemeinen Geschäftsbedingungen und der Prüfungsordnung der telc gGmbH statt.

Mit der Anmeldung zur Prüfung erkennen Sie neben den Entgelt- und Teilnahmebedingungen der VHS Dortmund auch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) sowie die Prüfungsordnung der telc gGmbH an.
Insbesondere weist die VHS auf den §8 der AGB sowie die §§15 und 16 der Prüfungsordnung der telc gGmbH hin.

Für die Anmeldung von barrierefreien Prüfungen gelten verlängerte Anmeldefristen von bis zu 120 Kalendertagen vor dem Datum der Prüfung! Die Anmeldung erfolgt ausschließlich nach Genehmigung der barrierefreien Prüfungsbedingungen durch die telc GmbH. Die regulären Prüfungen finden nicht als barrierefreie Prüfungen statt! Bitte wenden Sie sich bei bei Bedarf direkt an den Fachbereich der VHS Dortmund. 

Das Angebot an Prüfungen und Informationen zu Fristen und Gebühren finden Sie hier.
Anmelden können Sie sich online, per Anmeldekarte oder persönlich im Kundencenter zu den Öffnungszeiten der Sprachenberatung.

Kursdetails

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-83192D
Beginn Do., 06.02.2025, 18:30 - 21:00 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt 164,80 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

Mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag
- der klassische 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn -

MBSR bedeutet Mindfulness Based Stress Reduction, was auf deutsch übersetzt "Stressbewältigung auf der Basis von Achtsamkeit" bedeutet. Das Kurskonzept ist von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn in den 1970er Jahren in Amerika entwickelt worden. Von Anfang an wurde es wissenschaftlich begleitet und geprüft und hat sich in der Praxis vielfach bewährt.
Im Laufe des Kurses lernen Sie Ihre persönlichen Stressfaktoren kennen und üben sich im Umgang mit angenehmen und unangenehmen Erfahrungen.

Zudem schulen Sie Ihre Achtsamkeit mit Hilfe von verschiedenen Übungen:
- Bodyscan (Körperwahrnehmung im Liegen, Förderung der Konzentration und der Entspannung)
- Yogaübungen (sanftes Bewegen und Dehnen des Körpers)
- Sitz- und Gehmeditation

Das gemeinsame Üben im Kurs und die tägliche häusliche Praxis unterstützen Sie dabei, eine gelassenere und freundliche Haltung zu den Herausforderungen Ihres Lebens zu entwickeln und Ihre Gesundheit zu stärken.
Zum Kurs gehört auch ein Tag der Achtsamkeit. Dieser bietet die Möglichkeit, alle Übungen zu wiederholen, neue Übungen kennenzulernen und so die Achtsamkeit zu vertiefen.

Zur Orientierung und Unterstützung gehören:
- ein persönliches Vor- und Nachgespräch (Hierfür wird Ihre E-Mail-Adresse an die Dozentin weitergegeben.)
- ein ausführliches Kurssrcipt
- Audiodateien zum eigenständigen Üben der Meditationen.

Bitte richten Sie sich auf eine tägliche Übungszeit von 45 Minuten ein. Der Kurs dient der Gesundheitsfürsorge. Er ersetzt keine ärztliche Behandlung und Psychotherapie.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und ein Getränk mit.

Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

Oberbank 1
44149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
15.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22

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  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Anmeldung möglich

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  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Anmeldung möglich

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  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Anmeldung möglich

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  • Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185