Einbürgerungstest und Telc-Zertifikatsprüfungen
Sie möchten am Einbürgerungstest teilnehmen? Hier können Sie einen Termin zur persönlichen Anmeldung vereinbaren.
Erst bei Ihrem persönlichen Termin werden alle notwendigen Unterlagen geprüft und die Anmeldung zum Einbürgerungstest verbindlich vorgenommen.
Bitte beachten Sie, dass die Verfügbarkeit eines bestimmten Einbürgerungstest erst vor Ort geprüft werden kann.
Beim persönlichen Anmeldetermin ist Folgendes erforderlich:
-
Persönliches Erscheinen (eine Anmeldung durch Dritte ist nicht möglich)
-
Gültiger Lichtbildausweis (z. B. Personalausweis oder Reisepass)
-
Zahlung der Prüfungsgebühr in Höhe von 25,00 € ausschließlich per EC- oder Kreditkarte (keine Barzahlung möglich)
Somatisches Yoga trifft auf Yoga Nidra- online
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84741D |
| Beginn | Sa., 08.08.2026, 10:30 - 13:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | vhs.online |
| Entgelt | 14,40 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um wieder mehr in Kontakt mit ihrem Körper und ihren inneren Empfindungen zu kommen. Somatisches Yoga bietet hierzu einen einzigartigen Ansatz, der moderne somatische Praktiken mit traditionellen Yoga-Elementen verbindet. Der Fokus liegt dabei nicht darauf, sich einfach nur besser zu fühlen, sondern darauf, ein tieferes Bewusstsein für die eigenen körperlichen Empfindungen zu entwickeln. Durch diese bewusste Wahrnehmung können Sie nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist herstellen. Dies fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch ein Gefühl von Sicherheit, Selbstbestimmung und innerer Ruhe.In diesem Kurs kombinieren wir dynamisches Vinyasa-Yoga mit entspannendem Yoga Nidra. Beginnen werden wir mit fließenden Bewegungen, die den Körper sanft aktivieren und mobilisieren. Anschließend legen wir uns zur Entspannung hin und tauchen ein in die tiefe Entspannung des Yoga Nidra, auch bekannt als "Yogischer Schlaf". Diese Praxis hilft Ihnen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken.
Lernziele:
- Vertiefung der Körperwahrnehmung
- Entwicklung von Achtsamkeit in Bewegung und Atmung
- Förderung von Entspannung und innerer Ruhe
- Stärkung der Verbindung zwischen Körper und Geist
Die Veranstaltung richtet sich an:
- Menschen, die eine sanfte, aber effektive Methode zur Stressbewältigung suchen
- Yoga-Interessierte, die neue Techniken kennenlernen möchten
- Alle, die ihre Körperwahrnehmung und Achtsamkeit verbessern wollen
Lernmethoden:
- Praktische Übungen und fließende Bewegungsabläufe
- Atemtechniken und Meditation
- Entspannungsübungen im Yoga Nidra
- Individuelle Anpassungen und Begleitung
Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- Eine Yogamatte
- Eine Decke und ein Kissen
- Ein Getränk
Wichtige Hinweise:
- Der Kurs findet online per Zoom statt. Den Zugangscode erhalten Sie vor Kursbeginn.
vhs.online
Kurse der Dozentin
Was ist ein Einbürgerungstest?
Der Einbürgerungstest überprüft Ihre Kenntnisse über die Rechts- und Gesellschaftsordnung sowie die Lebensverhältnisse in Deutschland. Er ist ein fester Bestandteil des Einbürgerungsverfahrens.
Der Test besteht aus insgesamt 33 Fragen: 30 Fragen zu Politik, Geschichte, Gesellschaft und Kultur in Deutschland sowie 3 Fragen zu dem Bundesland, in dem Sie gemeldet sind. Für die Beantwortung haben Sie 60 Minuten Zeit. Um den Test zu bestehen, müssen Sie mindestens 17 Fragen richtig beantworten. Die Testauswertung erfolgt durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF). Ihr Ergebnis erhalten Sie per Post direkt vom BAMF zugesandt.
Den interaktiven Fragenkatalog zum Einüben der Fragen finden Sie unter: BAMF - Bundesamt für Migration und Flüchtlinge - Infothek - Interaktiver Fragenkatalog Einbürgerungstest
Der Anmeldeschluss für die jeweilige Prüfung ist grundsätzlich ca. 4 Wochen vor dem angestrebten Termin.
Ihre Ansprechpartner*innen
Tatiana Scrilatti
0231 50-26083
tscrilatti@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Maryana Falkenhagen
0231 50-19334
mfalkenhagen@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Die Volkshochschule Dortmund bietet als zertifiziertes Prüfungszentrum in Kooperation mit dem Landesverband der Volkhochschulen NRW e.V. telc Deutschprüfungen in den Niveaustufen A1 bis C1 an. Die Prüfungen finden auf der Basis der Allgemeinen Geschäftsbedingungen und der Prüfungsordnung der telc gGmbH statt.
Mit der Anmeldung zur Prüfung erkennen Sie neben den Entgelt- und Teilnahmebedingungen der VHS Dortmund auch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) sowie die Prüfungsordnung der telc gGmbH an.
Insbesondere weist die VHS auf den §8 der AGB sowie die §§15 und 16 der Prüfungsordnung der telc gGmbH hin.
Für die Anmeldung von barrierefreien Prüfungen gelten verlängerte Anmeldefristen von bis zu 120 Kalendertagen vor dem Datum der Prüfung! Die Anmeldung erfolgt ausschließlich nach Genehmigung der barrierefreien Prüfungsbedingungen durch die telc GmbH. Die regulären Prüfungen finden nicht als barrierefreie Prüfungen statt! Bitte wenden Sie sich bei bei Bedarf direkt an den Fachbereich der VHS Dortmund.
Das Angebot an Prüfungen und Informationen zu Fristen und Gebühren finden Sie hier.
Anmelden können Sie sich online, per Anmeldekarte oder persönlich im Kundencenter zu den Öffnungszeiten der Sprachenberatung.
Somatisches Yoga trifft auf Yoga Nidra- online
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84741D |
| Beginn | Sa., 08.08.2026, 10:30 - 13:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | vhs.online |
| Entgelt | 14,40 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um wieder mehr in Kontakt mit ihrem Körper und ihren inneren Empfindungen zu kommen. Somatisches Yoga bietet hierzu einen einzigartigen Ansatz, der moderne somatische Praktiken mit traditionellen Yoga-Elementen verbindet. Der Fokus liegt dabei nicht darauf, sich einfach nur besser zu fühlen, sondern darauf, ein tieferes Bewusstsein für die eigenen körperlichen Empfindungen zu entwickeln. Durch diese bewusste Wahrnehmung können Sie nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist herstellen. Dies fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch ein Gefühl von Sicherheit, Selbstbestimmung und innerer Ruhe.In diesem Kurs kombinieren wir dynamisches Vinyasa-Yoga mit entspannendem Yoga Nidra. Beginnen werden wir mit fließenden Bewegungen, die den Körper sanft aktivieren und mobilisieren. Anschließend legen wir uns zur Entspannung hin und tauchen ein in die tiefe Entspannung des Yoga Nidra, auch bekannt als "Yogischer Schlaf". Diese Praxis hilft Ihnen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken.
Lernziele:
- Vertiefung der Körperwahrnehmung
- Entwicklung von Achtsamkeit in Bewegung und Atmung
- Förderung von Entspannung und innerer Ruhe
- Stärkung der Verbindung zwischen Körper und Geist
Die Veranstaltung richtet sich an:
- Menschen, die eine sanfte, aber effektive Methode zur Stressbewältigung suchen
- Yoga-Interessierte, die neue Techniken kennenlernen möchten
- Alle, die ihre Körperwahrnehmung und Achtsamkeit verbessern wollen
Lernmethoden:
- Praktische Übungen und fließende Bewegungsabläufe
- Atemtechniken und Meditation
- Entspannungsübungen im Yoga Nidra
- Individuelle Anpassungen und Begleitung
Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- Eine Yogamatte
- Eine Decke und ein Kissen
- Ein Getränk
Wichtige Hinweise:
- Der Kurs findet online per Zoom statt. Den Zugangscode erhalten Sie vor Kursbeginn.