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- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
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Auf andere Gedanken kommen - Gedankenkreise verändern
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-80762 |
Beginn | Sa., 16.11.2024, 10:00 - 15:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
Entgelt | 28,20 € |
Teilnehmende | 6 - 12 |
Kursbeschreibung
Gute Kommunikation hat sehr viel mit unserer Gesundheit und Zufriedenheit zu tun. Die innere Kommunikation mit uns selbst ist ein Indikator für unser aktuelles Befinden. Wiederkehrende Gedankenkreise, die nicht in Lösungen einmünden, sondern die Probleme stets aufs Neue beleben, können die betroffene Person stark belasten. Im Seminar wird aufgezeigt, wie solche Gedankenkreise entstehen und wie sie durchbrochen werden können. Eine erweiterte Sicht der Situation wird erfahrbar. Neue Möglichkeiten eröffnen sich und Bewältigungskompetenzen können damit erweitert werden. Kurzvorträge, praktische Übungen und die Arbeit in Kleingruppen unterstützen das Erlernen positiverer Denkstrukturen.VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G133a
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