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- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund

Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.

Unsere Online-Angebote sind nur online buchbar.

Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern

Kursdetails

Entspannungstag: Ganzer Tag

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-83590
Beginn Sa., 07.09.2024, 09:30 - 13:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt 18,00 €
Teilnehmende 1 - 5

Kursbeschreibung

Die Unterrichtsstunden sind auch einzeln buchbar.
Ablauf:
09:30 - 10:15 Uhr: Progressive Muskelentspannung
10:30 - 11:15 Uhr: Autogenes Training
11:30 - 12:15 Uhr: Achtsamkeit
12:30 - 13:15 Uhr: Klangschalen
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk.

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