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- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
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Yin Yoga
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-84700D |
Beginn | Do., 18.07.2024, 16:30 - 18:00 Uhr |
Dauer | 4 Termine |
Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
Entgelt | 38,40 € |
Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Im Yin Yoga werden die Positionen länger und passiv gehalten, wodurch gezielt tiefere Körperschichten wie das Bindegewebe erreicht werden. Verspannungen, die unter anderem durch Stress und Anspannung entstehen, werden gelöst, die Faszien gedehnt und der Energiefluss wieder hergestellt. Im Gegensatz zu den dynamischen Yogaarten ist Yin Yoga eher ruhig, aber durchaus körperlich fordernd.Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G327
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G327
Datum
01.08.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G327
Datum
08.08.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G327