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- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund

Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.

Unsere Online-Angebote sind nur online buchbar.

Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern

Kursdetails

Yoga- und Entspannungstag

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-84090D
Beginn So., 09.06.2024, 10:00 - 13:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Haus Wenge, Alekestraße 4
Entgelt 20,00 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

In diesem Workshop wird ein Einblick in verschiedene Gesundheitsthemen gegeben.

Ablauf:
1. Unterrichtsstunde: Hatha Yoga
2. Unterrichtsstunde: Hanuman Yoga
3. Unterrichtsstunde: Atemübungen
4. Unterrichtsstunde: Entspannung

Mitzubringen sind: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Getränk.

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