VHS.IN DEN STADTBEZIRKEN
Yoga mit BOP Workout
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-84374D |
Beginn | Mi., 29.05.2024, 18:15 - 19:45 Uhr |
Dauer | 6 Termine |
Kursort | VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10 |
Entgelt | 57,60 € |
Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Kraftvolle Yoga Asanas, speziell für die Problemzonen des Körpers, kombiniert mit Fitnesselementen aus dem Bauch Beine Po Workout, ist eine tolle Methode den Körper zu straffen, stärken und dehnen, ohne die Prinzipien des Yogas zu vernachlässigen. Yoga BOP ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Sie lernen Achtsam mit Ihrem Körper umzugehen und ihn anzunehmen mit allen Gegebenheiten, mit Meditation und Ujjaii Atmung.Bitte bequeme Kleidung tragen.
Materialien wie Matten usw. stehen vor Ort zur Verfügung.
VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
Deutsche Straße 1044339 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
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