VHS.IN DEN STADTBEZIRKEN
Poweryoga
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-84376D |
Beginn | Fr., 17.05.2024, 18:45 - 21:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10 |
Entgelt | 14,70 € |
Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Poweryoga ist eine Modifikation aus dem traditionellen Yoga. Der im Westen entwickelte Yoga Stil konzentriert sich auf Körperkraft, Beweglichkeit, Balance und darauf den Geist zu trainieren. Durch Kombinationen von Asanas werden diese dynamisch ausgeführt und in Verbindung mit der richtigen Atmung, werden Körper und Geist trainiert.Poweryoga ist körperlich anspruchsvoll, aber für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dennoch erlangt man auch im Poweryoga mentale Ruhe und innere Balance.
Bitte bequeme Kleidung tragen.
VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
Deutsche Straße 1044339 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 21:00 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Kurse der Dozentin
24-86180D - Pilates mit BOP-Workout
24-86170D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
24-84376D - Poweryoga
24-84371D - Yoga für den Rücken
24-86182D - Pilates mit BOP-Workout
24-86184D - Pilates mit BOP-Workout
24-86172D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
24-84374D - Yoga mit BOP Workout
24-86188D - Pilates für den Rücken
24-84377D - Poweryoga