Innovation entsteht durch Wissen, Kreativität und Vernetzung. Mit Kursen zu Digitalisierung, Technik und neuen Arbeitsformen begleitet die VHS Dortmund den gesellschaftlichen Wandel. Bildung ist der Schlüssel für zukunftsfähige Infrastrukturen und Ideen.
Entspannungstag: Autogenes Training
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 27-83020B |
| Beginn | So., 18.04.2027, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1 |
| Entgelt | 6,50 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 1 - 9 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
Nutzen Sie den Entspannungstag, um einen ersten Einblick in die verschiedenen Entspannungstechniken zu erhalten.Sie können den Entspannungstag komplett buchen (Kurs-Nr. 27-83020 oder die einzelnen Angebote unter den Kurs-Nr. 27-83020A bis 27-83020D).
Lernziele:
• Grundlagen des Autogenen Trainings verstehen und anwenden
Die Veranstaltung richtet sich an:
• Interessierte, die Entspannungstechniken kennenlernen möchten
Lernmethoden:
• Praktische Übungen unter Anleitung
• Individuelle Anpassung der Übungen an die Bedürfnisse der Teilnehmenden
• Austausch und Reflexion in der Gruppe
Bitte mitbringen:
• Dicke Socken
• Etwas zu trinken
• Bequeme Kleidung
VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.04.2027
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Oberbank 1,
VHS Bildungscampus West, Raum 22a
Kurse der Dozentin
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