Gesundheit ist die Basis für ein gutes Leben in jedem Alter. Die VHS Dortmund bietet vielfältige Kurse zu Bewegung, Entspannung, Prävention und mentaler Gesundheit. Bildung unterstützt dabei, gesundheitsbewusste Entscheidungen im Alltag zu treffen.

Kursdetails

Blitzgerichte - schnell, gesund und lecker

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Kursnummer 26-87011D
Beginn Di., 03.02.2026, 17:30 - 21:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 53,40 €
Teilnehmende 5 - 11

Kursbeschreibung

Auf einfache Weise wird vermittelt, wie trotz wenig Zeit bewusst, frisch und ausgewogen gekocht werden kann – ideal für alle, die sich schnell, aber dennoch gesund ernähren möchten. In diesem Kurs wird gezeigt, wie in kurzer Zeit gesunde und schmackhafte Mahlzeiten entstehen können. Es werden saisonale und nachhaltige Zutaten verwendet, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Im Entgelt: 22,00 Euro Lebensmittelumlage.

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