Gesundheit ist die Basis für ein gutes Leben in jedem Alter. Die VHS Dortmund bietet vielfältige Kurse zu Bewegung, Entspannung, Prävention und mentaler Gesundheit. Bildung unterstützt dabei, gesundheitsbewusste Entscheidungen im Alltag zu treffen.
Low Carb Küche
fast ausgebucht
| Kursnummer | 26-87294D |
| Beginn | Mo., 12.01.2026, 17:30 - 21:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Kampstraße 47 |
| Entgelt | 53,40 € |
| Teilnehmende | 5 - 11 |
Kursbeschreibung
Bei einer Low-Carb-Ernährung werden Kohlenhydrate reduziert, während Eiweiß und Fett weiterhin eine wichtige Rolle spielen. In diesem Kurs wird gezeigt, wie aus Fisch, Fleisch, Gemüse, Nüssen, Kernen und Milchprodukten abwechslungsreiche und schmackhafte Gerichte entstehen können. Dabei werden frische, saisonale und nachhaltige Zutaten verwendet, die eine bewusste und gesunde Ernährung unterstützen. Es wird vermittelt, dass Genuss und Leichtigkeit sich ideal verbinden lassen – ohne Verzicht, aber mit viel Vielfalt.Im Entgelt: 22,00 Euro Lebensmittelumlage.
VHS, Kampstraße 47
Kampstraße 4744137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
17:30 - 21:30 Uhr
Ort
Kampstraße 47,
VHS Kampstraße, 1.17 Lehrküche
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- Ort: VHS, Kampstraße 47