Gesundheit ist die Basis für ein gutes Leben in jedem Alter. Die VHS Dortmund bietet vielfältige Kurse zu Bewegung, Entspannung, Prävention und mentaler Gesundheit. Bildung unterstützt dabei, gesundheitsbewusste Entscheidungen im Alltag zu treffen.
Orientierungsstunde: Tabata meets Zirkeltraining – Das Power-Workout
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-86020S |
| Beginn | Di., 13.01.2026, 16:30 - 17:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | |
| Entgelt | entgeltfrei |
| Teilnehmende | 2 - 10 |
Kursbeschreibung
Nutzen Sie die Orientierungswoche, um kurz vor dem Kursbeginn in viele Sparten des Fitness- und Gesundheitsprogramms einzutauchen. Vorherige Anmeldung erforderlich. Bitte bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Wunnenbergstraße 1,
Evangelische Philippus-Kirchengemeinde
Kurse der Dozentin
26-85004S - Orientierungsstunde: Faszientraining
26-86020S - Orientierungsstunde: Tabata meets Zirkeltraining – Das Power-Workout
26-85005S - Orientierungsstunde: Faszientraining
26-86022S - Orientierungsstunde: Tabata meets Zirkeltraining – Das Power-Workout
26-85220D - Faszientraining
26-86310D - Tabata meets Zirkeltraining – Das Power-Workout
26-85222D - Faszientraining
26-86312D - Tabata meets Zirkeltraining – Das Power-Workout für einen starken Rücken
>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Genießen Sie Ihre Stimme!
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 30.03.2026
- Ort: Gesangstudio Just Your Voice, Schliepstraße 4