Gesundheit ist die Basis für ein gutes Leben in jedem Alter. Die VHS Dortmund bietet vielfältige Kurse zu Bewegung, Entspannung, Prävention und mentaler Gesundheit. Bildung unterstützt dabei, gesundheitsbewusste Entscheidungen im Alltag zu treffen.

Kursdetails

Vegetarische Mexikanische Küche

Anmeldung möglich

Kursnummer 27-87158D
Beginn Do., 21.01.2027, 16:45 - 21:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 69,40 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 16
Zielgruppe

Kursbeschreibung

Mexikanische Aromen: Eine kulinarische Reise in die vegetarische Küche

Tauchen Sie ein in die lebendige und farbenfrohe Welt der mexikanischen Küche, die weit mehr ist als nur ein Trend. Aufgrund ihrer tiefen kulturellen Bedeutung wurde sie bereits 2010 von der UNESCO als immaterielles Weltkulturerbe ausgezeichnet. In diesem Kurs widmen wir uns der vegetarischen Variante dieser traditionsreichen Kost und zeigen Ihnen, wie Sie mit frischen, natürlichen Zutaten sowie einer Vielzahl aromatischer Kräuter authentische Geschmackserlebnisse kreieren. Gemeinsam entdecken wir, wie die perfekte Balance zwischen Schärfe, Säure und Frische entsteht. Wir vermitteln Ihnen die grundlegenden Zubereitungstechniken sowie die typischen Gewürzkombinationen, die mexikanische Gerichte so einzigartig machen. Lassen Sie sich inspirieren und entwickeln Sie kreative Ideen für ausgewogene, bunte und gesundheitsbewusste Speisen, die Ihren Alltag bereichern.

Im Entgelt: 25,00 Euro Lebensmittelumlage.

Lernziele:
• Kennenlernen der traditionellen vegetarischen Zutaten Mexikos
• Erlernen grundlegender Zubereitungstechniken für authentische Gerichte
• Anwendung typischer Gewürzkombinationen zur Aromenoptimierung
• Entwicklung kreativer Ideen für eine moderne, pflanzenbasierte Küche

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Alle Personen, die eine Leidenschaft für Kochen haben
• Neugierige Entdecker*innen authentischer mexikanischer Rezepte
• Menschen, die ihr vegetarisches Repertoire erweitern möchten

Lernmethode:
• Gemeinsames, praktisches Kochen in der Gruppe

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