Online Veranstaltungen
- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.
Unsere Online-Angebote sind nur online buchbar.
Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern
Atem- und Entspannungstag: Ganzer Tag
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-83092 |
| Beginn | So., 25.05.2025, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Kampstraße 47 |
| Entgelt | 18,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
In diesem Workshop wird ein Einblick in verschiedene Gesundheitsthemen gegeben. Sie probieren unterschiedliche Atem- und Entspannungstechniken aus, können Kraft für den Alltag tanken und Übungen für zu Hause kennenlernen.Die Unterrichtsstunden sind auch einzeln buchbar.
Ablauf:
10:00 - 10:45 Uhr: Entspannungstechniken
11:00 - 11:45 Uhr: Hatha Yoga
12:00 - 12:45 Uhr: Atemtechniken
13:00 - 13:45 Uhr: Meditation
Mitzubringen sind: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk.
VHS, Kampstraße 47
Kampstraße 4744137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
25.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Kampstraße 47,
VHS Kampstraße, E.09
Datum
25.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Kampstraße 47,
VHS Kampstraße, E.09
Datum
25.05.2025
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Kampstraße 47,
VHS Kampstraße, E.09
Datum
25.05.2025
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Kampstraße 47,
VHS Kampstraße, E.09
Datum
25.05.2025
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Kampstraße 47,
VHS Kampstraße, E.09
Kurse der Dozentin
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25-84151D - Hanuman Fitness Yoga
25-84153D - Hanuman Fitness Yoga
25-84154D - Hanuman Fitness & Hatha Yoga Workshop
25-83052D - Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
25-83092 - Atem- und Entspannungstag: Ganzer Tag
25-83092A - Atem- und Entspannungstag: Entspannungstechniken
25-83092B - Atem- und Entspannungstag: Hatha Yoga
25-83092C - Atem- und Entspannungstag: Atemtechniken
25-83092D - Atem- und Entspannungstag: Meditation
25-83054D - Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
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Fotografien mit dem Smartphone- so geht`s
- Datum: Sa. 08.03.2025
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36