Online Veranstaltungen
- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.
Unsere Online-Angebote sind nur online buchbar.
Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern
Yin Yoga zum Kennenlernen
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-84209D |
| Beginn | So., 11.05.2025, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Kampstraße 47 |
| Entgelt | 9,80 € |
| Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Yin Yoga zum KennenlernenTauchen Sie in die sanfte und meditative Praxis des Yin Yoga. In diesem Kurs wird sich bewusst Zeit genommen, um in die Haltungen hinein zu entspannen, sie länger zu halten und den Körper sowie den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Durch das längere Verweilen in den Asanas werden tiefere Schichten des Bindegewebes angesprochen, Verspannungen sanft gelöst und die Flexibilität gefördert.
Yin Yoga wirkt beruhigend auf das Nervensystem, unterstützt die Regeneration und hilft dabei, innere Balance und Gelassenheit zu finden. Dieser Workshop ist für alle geeignet – egal ob Anfänger*in oder erfahrene Yogapraktizierende.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
VHS, Kampstraße 47
Kampstraße 4744137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Kampstraße 47,
VHS Kampstraße, Raum E.09
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