Alphabetisierung und Grundbildung
Balance Flow Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-84234D |
| Beginn | Mi., 11.06.2025, 16:30 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 48,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Balance Flow Yoga – Dynamik & Tiefe in HarmonieErleben Sie eine ausgleichende und ganzheitliche Yogapraxis, die die Kraft und Klarheit des Hatha Yoga, die sanfte Tiefe des Yin Yoga, die fließende Bewegung des Vinyasa und kreative, intuitive Flows miteinander verbindet. Dieser Kurs lädt ein, den Körper auf vielseitige Weise zu bewegen: Mal kraftvoll und dynamisch, mal ruhig und meditativ – immer im Einklang mit dem eigenen Atem. Durch bewusste Übergänge zwischen aktiven und passiven Sequenzen entsteht ein natürlicher Fluss, der Körper und Geist stärkt, dehnt und zentriert.
Was Sie erwartet:
- Kräftigende Hatha-Sequenzen für Stabilität & Balance
- Fließende Vinyasa-Elemente für Leichtigkeit & Energie
- Kreative Flows für Ausdruck & Intuition
- Yin-Haltungen für Entspannung & Tiefgang
Dieser Kurs ist für alle geeignet – egal ob Anfänger*in oder erfahrene Yogapraktizierende. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Kein Unterricht am 25.06.2025
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Keine empfohlenen Kurse vorhanden
Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen.
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen.
Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!
In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann.
In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen.
Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.
Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!
Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite.
Ihre Anprechpartnerin:
Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.