Alphabetisierung und Grundbildung

Kursdetails

Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Schmerzprävention - Yin Yoga und Faszien Flossing

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-84054D
Beginn Mo., 11.05.2026, 10:00 - 16:00 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 136,00 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Schmerzprävention - Yin Yoga und Faszien Flossing

Tauchen Sie in drei intensive Tage ein, die Körper und Geist in Einklang bringen. Inspiriert von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), den neuesten Erkenntnissen zur Fasziengesundheit und der wohltuenden Praxis des Yin Yoga schaffen wir einen Raum für Erneuerung, innere Ruhe und nachhaltige Prävention. Ein zentrales Thema des Bildungsurlaubs ist das ständige Sitzen, das den modernen Alltag prägt. Langes Sitzen kann zu Verspannungen, Schmerzen und Energiemangel führen. Mit gezielten Techniken aus TCM, Faszien Flossing™ und Yin Yoga lernen Sie, diesen Belastungen aktiv entgegenzuwirken und neue Bewegungsfreiheit zu gewinnen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G327

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Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

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  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10

Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen. 
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen. 

Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!

In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann. 

In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen. 

Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.

Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!

Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite. 

Ihre Anprechpartnerin:

Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement

Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.