Alphabetisierung und Grundbildung

Kursdetails

Dynamisches Yoga für Senior*innen

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-85403D
Beginn Do., 23.01.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 105,60 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Dynamisches Yoga für Senior*innen - Mehr (Bewegungs)freiheit durch Beweglichkeit

In diesem Kurs trainieren alle zusammen und jeder nach seinen Möglichkeiten. Das Training findet auf einem Hocker, im Stehen und je nach Möglichkeit erhöht auf dem Boden statt. Sanft lösen langsam fließende Bewegungen mit Unterstützung durch die Atmung die Muskulatur, machen den Körper geschmeidiger und stellen das Gleichgewicht wieder her. Wir lernen unseren Körper besser wahrzunehmen und unsere natürliche Körperhaltung zu spüren. Wir dehnen uns sanft, damit der Körper im Alltag mehr Möglichkeiten hat. Die Koordination und das Gleichgewicht werden dabei ebenfalls geschult.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
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Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen. 
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen. 

Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!

In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann. 

In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen. 

Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.

Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!

Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite. 

Ihre Anprechpartnerin:

Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement

Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.