Alphabetisierung und Grundbildung

Kursdetails

Qi Gong mit dem Fitness-Stab

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-84411D
Beginn Mi., 07.05.2025, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
Entgelt 96,00 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Gesundheits-Qi Gong mit einem Tai Chi Fitness-Stab

Durch bereits bekannte Übungen mit Tai Chi Prinzipien, wurden diese Qi-Gong Übungen neu aufgegriffen und bis zu ihrer heutigen Form weiter entwickelt. Mittels eines Stockes wird der gesamte Körper, bei der Ausführung der spiralförmigen und runden Bewegungen, reguliert. Dabei werden die Bewegungen aus dem Beckengürtel ähnlich wie bei Tai Chi gesteuert.
Die Übungen wurden dahingehend weiterentwickelt, dass sie für fast sämtliche Altersgruppen leicht zu erlernen und auszuführen sind. Dabei fördern und erhalten Sie weiterhin das körperliche und geistige Wohlbefinden damit man auch noch im Alter agil bleibt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe.
Übungsstab: aus Holz (ca. 2.5- 3 cm Durchmesser und Länge ca.120 cm). Ein handelsüblicher Besenstil 2,5 cm ist auch geeignet.

VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10

Deutsche Straße 10
44339 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10, VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10, VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10, VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10, VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10, VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
Datum
11.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10, VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
Datum
18.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10, VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10, VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
Datum
02.07.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10, VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
Datum
09.07.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10, VHS Zentrum Nord, EG Raum 001

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Keine empfohlenen Kurse vorhanden

Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen. 
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen. 

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Schön, dass Sie da sind!

In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann. 

In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen. 

Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.

Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!

Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite. 

Ihre Anprechpartnerin:

Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement

Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.