Alphabetisierung und Grundbildung
Somatisches Yoga - online
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-84242D |
| Beginn | Sa., 08.02.2025, 09:00 - 10:15 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort | vhs.online |
| Entgelt | 56,40 € |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
"Wir nutzen somatisches Yoga nicht um uns besser zu fühlen, sondern um besser im Fühlen zu werden"Somatisches Yoga ist ein innovativer Ansatz, der moderne somatische Praktiken mit alten Yoga-Prinzipien kombiniert, um ein ganzheitliches Erlebnis für Körper und Geist zu bieten. Im Kern konzentriert sich Somatic Yoga auf die innere körperliche Wahrnehmung und das Selbstbewusstsein. Ziel der Praxis ist es, eine tiefe Verbindung zwischen Geist und Körper herzustellen und ein Gefühl des Wohlbefindens und der Heilung zu fördern. Durch achtsame Bewegungen und tiefes, bewusstes Atmen können Praktiker gespeicherte Spannungen lösen, ihren Körper neu ausrichten und ein Gefühl der Sicherheit, Selbstermächtigung und Gelassenheit entwickeln.
In diesem Kurs wird fließendes Yoga im Vinyasa-Stil mit ruhigem, nach innen gekehrten Yin und Restorative Asanas kombiniert – beides im somatischen Stil, einladend und mit mehr Wahlmöglichkeiten.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Erfahrene geeignet.
Der Zoom-Link wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt.
Hinweis: Achten Sie bitte auf die Termine.
Anmeldeschluss: 06.02.2025
vhs.online
Kurse der Dozentin
Fotografien mit dem Smartphone- so geht`s
- Datum: Sa. 08.03.2025
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen.
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen.
Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!
In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann.
In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen.
Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.
Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!
Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite.
Ihre Anprechpartnerin:
Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.