Alphabetisierung und Grundbildung
Träum schön - entspannendes Yin Yoga am Abend - online
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-84245D |
| Beginn | Mo., 27.01.2025, 20:30 - 21:30 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | vhs.online |
| Entgelt | 50,60 € |
| Teilnehmende | 5 - 6 |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs findet online über Zoom statt.Nach einem ausgefüllten Tag ist der Kopf in Unruhe, der Rücken tut weh? Die Spannungen des Tages lassen Sie schwer los? Sie können nicht gut abschalten und einschlafen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Mit sanften Bewegungen spüren Sie Ihren Körper. Ihr ruhiger Atem lässt Sie bei sich selbst ankommen. Weiche Dehnungen lösen die Spannungen in Körper und Geist. Gönnen Sie sich nach getaner Arbeit eine Stunde nur für sich. Lassen Sie den Stress des Alltags los, um mit positiver Haltung neuen Herausforderungen zu begegnen. Schlafen Sie tief und fest und wachen am nächsten Morgen erholt und regeneriert auf. Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse, der Kurs ist für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene geeignet.
Sie benötigen: Matte, 2 Decken, 2 Kissen, 2 dicke Bücher oder Yogablöcke, 2 Tennis- oder Faszienbälle sowie 1 Gurt/Schal/Gürtel.
Rosenmontag kein Unterricht.
Der Zoom-Link wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt.
Anmeldeschluss: 24.01.2025
vhs.online
Orientierungsstunde: MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Datum: Sa. 18.01.2025
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 28.04.2025 - Mo. 26.05.2025
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen.
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen.
Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!
In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann.
In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen.
Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.
Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!
Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite.
Ihre Anprechpartnerin:
Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.