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Kursdetails

Yoga für den Rücken

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-84173D
Beginn Sa., 18.04.2026, 10:00 - 12:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 14,70 €
Teilnehmende 5 - 12
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Kursbeschreibung

Workshop

Rücken Yoga ist eine wunderbare Methode den Rücken von Verspannungen und Blockaden zu lösen, Fehlhaltungen zu verbessern und somit Schmerzen entgegen zu wirken oder vorzubeugen. Der gesamte Körper und insbesondere der gesamte Rücken wird geschmeidiger, stärker und beweglicher. Sanfte verspannungslösende Asanas aber auch kraftvolle und stärkende Asanas sind Teil dieses Workshops, um die gesamte Wirbelsäule sowie Schultern und Nacken Bereich gesünder zu halten.

Bitte bequeme Kleidung tragen. Materialien wie Matten usw. stehen vor Ort zur Verfügung.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Kampstraße 47, VHS Kampstraße, Raum E.09
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Imke Pieniak

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Kurse der Dozentin

26-84106 - 1. Yogatag: Gesamter Tag 26-84106A - 1. Yogatag: Yoga mit BOP 26-84106B - 1. Yogatag: Hatha Yoga 26-84106C - 1. Yogatag: Yoga für den Rücken 26-84106D - 1. Yogatag: Yin Yoga 26-83070D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates 26-84171D - Yoga für den Rücken 26-86172D - Pilates mit BOP-Workout 26-86176D - Pilates mit BOP-Workout 26-84344D - Yogilates für den Rücken 26-84207D - Yin Yoga 26-86166D - Pilates für den Rücken 26-84175D - Yoga für den Rücken 26-84204D - Yin Yoga 26-84341D - Yogilates 26-86138D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 26-86162D - Pilates für den Rücken 26-86182D - Pimp your Body: PilatesFitness 26-84173D - Yoga für den Rücken 26-86052 - Pilatestag 26-86052A - Pilatestag: Pilates für Anfänger*innen 26-86052B - Pilatestag: Pilates für den Rücken 26-86052C - Pilatestag: Pilates für Bauch-Oberschenkel-Po 26-86052D - Pilatestag: Entspannung 26-84108 - 2. Yogatag: Gesamter Tag 26-84108A - 2. Yogatag: Yoga mit BOP 26-84108B - 2. Yogatag: Hatha Yoga 26-84108C - 2. Yogatag: Yoga für den Rücken 26-84108D - 2. Yogatag: Yin Yoga 26-86192D - Workshop: Pimp your Body: PilatesFitness 26-84345D - Yogilates für den Rücken 26-84176D - Yoga für den Rücken 26-84331D - Chakra Yoga 26-84110 - 3. Yogatag: Gesamter Tag 26-84110A - 3. Yogatag: Hatha Yoga 26-84110B - 3. Yogatag: Yogilates 26-84110C - 3. Yogatag: Vinyasa Yoga 26-84110D - 3. Yogatag: Yin Yoga 26-83571D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates 26-83572D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates

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