Kursbeschreibung

Termindruck, Prokrastination oder das Gefühl, trotz bester Absichten immer wieder ins Stocken zu geraten – wer kennt das nicht? Oft sind es unbewusste Widerstände, die uns davon abhalten, unsere Ziele zu erreichen. In diesem Workshop lernen Sie, diese verborgenen Saboteure zu erkennen und konstruktiv zu integrieren, um endlich ins Handeln zu kommen.

Lernziele:
• Unbewusste Blockaden identifizieren und verstehen
• Strategien entwickeln, um innere Widerstände zu überwinden
• Selbstreflexion und Selbstmanagement stärken

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Alle, die ihre inneren Blockaden besser verstehen und überwinden möchten
• Menschen, die lernen wollen, belastende Muster zu durchbrechen

Lernmethoden:
• Embodiment-Übungen mit innerem Dialog
• Gruppenarbeit und Austausch
• Reflexionsmethoden

Bitte mitbringen:
• Schreibmaterial (z. B. Notizblock, Stift)
• Optional: Farbstifte oder Marker für kreative Übungen