Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
Entspannung, Stressbewältigung, Meditation

Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
- Datum: Mo. 16.06.2025 - Fr. 20.06.2025
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83054D
- Entgelt: 153,00 €

Einführung in die Schulter-Nackenmassage
- Datum: Di. 17.06.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83414D
- Entgelt: 9,40 €

Klangmeditation
- Datum: Fr. 27.06.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 25-83116D
- Entgelt: 9,40 €

Klangmeditation
- Datum: Fr. 27.06.2025
- Uhrzeit: 19:25 - 20:55 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 25-83117D
- Entgelt: 9,40 €

Einführung in die Rückenmassage
- Datum: Sa. 28.06.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 25-83432D
- Entgelt: 14,10 €

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 28.06.2025
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84305D
- Entgelt: 9,80 €

Hatha Yoga sanft
- Datum: Di. 01.07.2025 - Di. 19.08.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84620D
- Entgelt: 76,80 €

Kompetenz in bewusster eigener Entfaltungsförderung
- Datum: Sa. 05.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-80228D
- Entgelt: 18,80 €

Die Welt der Kunsttherapie entdecken!
- Datum: Sa. 05.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83156D
- Entgelt: 32,90 €

Achtsamkeit als Kraftquelle in schwierigen Zeiten - Achtsamkeit vertiefen
- Datum: Sa. 05.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83182D
- Entgelt: 28,20 €

Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag
- Datum: Sa. 05.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83452D
- Entgelt: 25,00 €

Thai-Yoga-Massage
- Datum: Sa. 05.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83906D
- Entgelt: 18,80 €

Waldbaden im Park
- Datum: Sa. 05.07.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
- Kursnummer: 25-84433D
- Entgelt: 14,70 €

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032A
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032B
- Entgelt: 6,00 €