Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Yin Yoga
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84702D
- Entgelt: 67,20 €
Optimierung der Wärmepumpen-Effizienz - hydraulischer Abgleich etc. - Hybrid
- Datum: Mi. 30.10.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-55468
- Entgelt: entgeltfrei
Fitness Workout
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86732D
- Entgelt: 70,40 €
Köstliche Ofengerichte wie Auflauf und Gratin
- Datum: Mi. 30.10.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87514D
- Entgelt: 46,40 €
Dynamische Entspannung
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83692D
- Entgelt: 65,80 €
Pilates für den Rücken
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-86688D
- Entgelt: 61,60 €
Zumba
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86762D
- Entgelt: 39,60 €
Aquarellmalerei
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 20.11.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 17:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-72226D
- Entgelt: 64,60 €
Einbürgerungstest
- Datum: Mi. 30.10.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-17744
- Entgelt: 25,00 €
Einbürgerungstest
- Datum: Mi. 30.10.2024
- Uhrzeit: 12:30 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-17743
- Entgelt: 25,00 €
Einbürgerungstest
- Datum: Mi. 30.10.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-17742
- Entgelt: 25,00 €
Aquarell und Mischtechnik für Fortgeschrittene
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 09:45 - 13:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-72142D
- Entgelt: 144,00 €
Schmuckgestaltung in Silber und Gold
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-74522D
- Entgelt: 134,40 €
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86624D
- Entgelt: 70,40 €
Lesezirkel im Wasserschloss
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-62530
- Entgelt: 56,80 €