Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Fitness Workout
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-86732D |
| Beginn | Mi., 30.10.2024, 17:45 - 19:15 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 70,40 € |
| Teilnehmende | 5 - 14 |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen abwechslungsreichen Fitnesskurs besuchen möchten. Themen sind u. a. Bauch-Beine-Po, Pilates und Rückentraining.Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe sowie ein Getränk mit.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
18.12.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
