Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung auf Warteliste

Workshop Linedance für Anfänger*innen - Ü60

  • Datum: Mi. 21.08.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 13:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65610D
  • Entgelt: 18,40 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 04.12.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85606D
  • Entgelt: 70,40 €
fast ausgebucht

SGB VRückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 20.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85700D
  • Entgelt: 57,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Osteoporose-Gymnastik

  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 04.12.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85750D
  • Entgelt: 52,80 €
fast ausgebucht

Pilates im Westfalenpark

  • Datum: Mi. 21.08.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 24-86951D
  • Entgelt: 10,00 €
Anmeldung möglich

Spanisch A1.2 - mit geringen Vorkenntnissen

  • Datum: Do. 22.08.2024 - Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-38132D
  • Entgelt: 64,40 €
Anmeldung möglich

Besuch der Allmende Emscher-Lippe - Hof Emscher-Auen (Genossenschaft)

  • Datum: Do. 22.08.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55039
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Ordnung: Der Wunsch nach Klarheit und Struktur

  • Datum: Do. 22.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-80740D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Informationsabend: Montessori-Pädagogik als anerkannte Weiterbildung

  • Datum: Do. 22.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-81907D
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Gartenführung: Permakultur zum Kennenlernen

  • Datum: Fr. 23.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55030
  • Entgelt: 10,00 €
Anmeldung möglich

Ruhe und Kraft tanken im Wald - entspannt ins Wochenende starten

  • Datum: Fr. 23.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55540
  • Entgelt: 13,80 €
Anmeldung möglich

Angelschein - Crashkurs (Vorbereitung für Fischereischein)

  • Datum: Sa. 24.08.2024 - Sa. 05.10.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 13:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-55536
  • Entgelt: 222,00 €
Anmeldung möglich

Toxische Beziehungen zur persönlichen Kraftquelle umwandeln I

  • Datum: Sa. 24.08.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-80720D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Informationsveranstaltung Weiterbildung zum Coach - online

  • Datum: Sa. 24.08.2024
  • Uhrzeit: 12:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-81848
  • Entgelt: entgeltfrei
fast ausgebucht

Italien am Tisch - L'Italia a tavola

  • Datum: So. 25.08.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87766D
  • Entgelt: 46,00 €


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