Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Workshop Linedance für Anfänger*innen - Ü60

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-65610D
Beginn Mi., 21.08.2024, 10:15 - 13:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 18,40 €
Teilnehmende 6 - 14

Kursbeschreibung

Entdecken Sie die Freude des Line Dance! Linedance ist eine Tanzform, bei der Gruppen in Reihen und Linien synchron zu festgelegten Schritten und Bewegungen tanzen. Unser Workshop für Anfänger*innen ab 60 Jahren lädt Sie ein, in die Welt des synchronen Tanzes einzutauchen. Schritt für Schritt lernen Sie unkomplizierte Choreografien zu mitreißender Musik. Keinen Partner bzw. keine Partnerin erforderlich - tanzen Sie in einer freundlichen und unterschützenden Umgebung. Verbessern Sie Ihre Koordination, Beweglichkeit und haben Sie Spaß beim Tanzen. Keine Tanzvorkenntnisse nötig. Erleben Sie die positiven Effekte von Musik und Bewegung in der Gemeinschaft.

Bitte Gymnastikschuhe mitbringen.
Bitte beachten Sie: Um an den Kursen teilnehmen zu können, sollten Sie keine körperlichen Probleme haben.

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