Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung möglich

Polnisch für Muttersprachler*innen!

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-41380D
  • Entgelt: 82,60 €
Anmeldung möglich

Schreiben auf hohem Niveau

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-30552D
  • Entgelt: 103,60 €
Anmeldung möglich

Wege durch den Dschungel der Literatur

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 03.12.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-62526
  • Entgelt: 56,80 €
Anmeldung möglich

Einführung in die Rückenmassage

  • Datum: Di. 29.10.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83916D
  • Entgelt: 14,10 €
Anmeldung möglich

GameDev-Stammtisch

  • Datum: Di. 29.10.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-29023D
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

DGS 2

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 03.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-44040D
  • Entgelt: 72,00 €
Anmeldung möglich

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-86672D
  • Entgelt: 61,60 €
Anmeldung möglich

Das neue Hochwasserrückhaltebecken Emscher-Auen

  • Datum: Di. 29.10.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-51540
  • Entgelt: 10,00 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84704D
  • Entgelt: 67,20 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga für die kalte Jahreszeit

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 25.11.2024
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-84716D
  • Entgelt: 32,20 €
Anmeldung möglich

Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-86683D
  • Entgelt: 61,60 €
Anmeldung möglich

Pilates für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86612D
  • Entgelt: 35,20 €
Anmeldung möglich

Das Autor*innennetzwerk LiteraturRaumDortmundRuhr

  • Datum: Mo. 28.10.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-62512
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-86682D
  • Entgelt: 61,60 €
fast ausgebucht

Aquarellmalerei

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-72222D
  • Entgelt: 96,80 €


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