Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
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Wege durch den Dschungel der Literatur
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-62526
- Entgelt: 56,80 €
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Einführung in die Rückenmassage
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83916D
- Entgelt: 14,10 €
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GameDev-Stammtisch
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-29023D
- Entgelt: entgeltfrei
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DGS 2
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-44040D
- Entgelt: 72,00 €
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Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-86672D
- Entgelt: 61,60 €
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Das neue Hochwasserrückhaltebecken Emscher-Auen
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-51540
- Entgelt: 10,00 €
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Yin Yoga
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84704D
- Entgelt: 67,20 €
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Yin Yoga für die kalte Jahreszeit
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-84716D
- Entgelt: 32,20 €
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Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86683D
- Entgelt: 61,60 €
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Pilates für Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86612D
- Entgelt: 35,20 €
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Das Autor*innennetzwerk LiteraturRaumDortmundRuhr
- Datum: Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-62512
- Entgelt: entgeltfrei
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Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86682D
- Entgelt: 61,60 €
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Aquarellmalerei
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-72222D
- Entgelt: 96,80 €
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Pilates für Anfänger*innen
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86602D
- Entgelt: 52,80 €
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Lauf & Fitness Workout
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86702D
- Entgelt: 70,40 €