Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung möglich

Rund um den Buchbetrieb

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 30.09.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-62520
  • Entgelt: 56,80 €
Anmeldung möglich

Rund um den Buchbetrieb

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-62522
  • Entgelt: 56,80 €
Anmeldung möglich

Ruhe und Kraft tanken im Wald - entspannt ins Wochenende starten

  • Datum: Fr. 23.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55540
  • Entgelt: 13,80 €
Anmeldung möglich

RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 20.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85700D
  • Entgelt: 57,20 €
Anmeldung möglich

RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 27.11.2024 - Mi. 04.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85701D
  • Entgelt: 13,20 €
Anmeldung möglich

Rotwein Special

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-87914D
  • Entgelt: 48,80 €
Anmeldung möglich

Resilienz (er)leben - Stark wie ein Fels in der Brandung

  • Datum: Di. 29.10.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-80790D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Reisevortrag: New York - Eindrücke von Big Apple

  • Datum: Mo. 04.11.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-51602
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Reggaeton und Bachata

  • Datum: Sa. 05.10.2024 - So. 06.10.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65750D
  • Entgelt: 27,60 €
Anmeldung möglich

Reflektieren, emittieren, verschlucken: Nebel

  • Datum: Fr. 08.11.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-56228
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Rechnen von Anfang an!

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 17.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-11103D
  • Entgelt: 8,50 €
Anmeldung möglich

Qi Gong zur Stärkung des Immunsystems

  • Datum: Sa. 05.10.2024 - So. 06.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84904D
  • Entgelt: 49,00 €
Anmeldung möglich

Qi Gong zum Kennenlernen

  • Datum: Sa. 28.09.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84900D
  • Entgelt: 29,40 €
Anmeldung möglich

Qi Gong zum Kennenlernen

  • Datum: Sa. 30.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-84901D
  • Entgelt: 29,40 €
Anmeldung möglich

Qi Gong zum Abnehmen

  • Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84908D
  • Entgelt: 24,00 €


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