Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung möglich

Fotoexkursion: HaldenSaga - Halde Hoheward

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 22:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-75323D
  • Entgelt: 46,40 €
Anmeldung möglich

Bildbearbeitung jenseits von Photoshop und Lightroom

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: FotoZeche Klärchen, Karlstr. 57
  • Kursnummer: 24-75513D
  • Entgelt: 34,00 €
Anmeldung möglich

Filzen mit Papier für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-76602
  • Entgelt: 48,40 €
Anmeldung möglich

Träume nicht dein Leben, sondern (er)lebe deine Träume

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-80712D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung möglich

Aufschieberitis überwinden für den ersten Schritt nach vorn

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-80726D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Entspannung erleben und genießen!

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83608D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83626D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Ayurveda für jeden Tag

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-83840D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Vinyasa Yoga

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84874D
  • Entgelt: 14,70 €
Anmeldung möglich

Pralinen selbst gemacht

  • Datum: Sa. 23.11.2024 - So. 24.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87890D
  • Entgelt: 71,60 €
Anmeldung möglich

Kalligrafie/Handlettering

  • Datum: So. 24.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-71416D
  • Entgelt: 48,40 €
Anmeldung möglich

Malworkshop nach Bob Ross-Thema: "Winterlandschaft Frozen Beauty"

  • Datum: So. 24.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-72022D
  • Entgelt: 103,80 €
Anmeldung möglich

Gesunder Schlaf muss kein Wunschtraum bleiben

  • Datum: So. 24.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-82642D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken

  • Datum: So. 24.11.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 15:45 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83634D
  • Entgelt: 18,10 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: So. 24.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-84611D
  • Entgelt: 14,70 €


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