Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Pilatestag: Yogilates
- Datum: So. 06.10.2024
- Uhrzeit: 12:30 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86590D
- Entgelt: 5,00 €
Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung
- Datum: Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82504D
- Entgelt: 8,00 €
Vortrag: Multiple Sklerose (MS) - Ein Erfahrungsbericht
- Datum: Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82518D
- Entgelt: 10,00 €
Argentinische Küche - Steaks mal ganz anders
- Datum: Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87700D
- Entgelt: 61,40 €
Seifensieden: Schöne Kleinigkeiten selbst herstellen
- Datum: Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 24-83956D
- Entgelt: 20,80 €
Tipps & Tricks, wenn das Kleinkind nicht schläft - online
- Datum: Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-81133
- Entgelt: 8,00 €
Yin Yoga
- Datum: Fr. 11.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Berufsförderungswerk Dortmund, Hacheneyer Straße 180
- Kursnummer: 24-84708D
- Entgelt: 18,20 €
Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
- Datum: So. 13.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84560D
- Entgelt: 18,00 €
Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
- Datum: So. 13.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84561D
- Entgelt: 5,00 €
Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
- Datum: So. 13.10.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84562D
- Entgelt: 5,00 €
Yoga- und Entspannungstag: Atemübungen
- Datum: So. 13.10.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 12:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84563D
- Entgelt: 5,00 €
Yoga- und Entspannungstag: Entspannungstechniken
- Datum: So. 13.10.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 13:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84564D
- Entgelt: 5,00 €
Bildungsurlaub: Die eigene Gesundheit fördern und gelassen in Gesprächen bleiben
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-83054D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83058D
- Entgelt: 196,00 €
Nordic Walking
- Datum: Di. 15.10.2024 - Di. 22.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
- Kursnummer: 24-85972D
- Entgelt: 17,60 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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