Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Vietnamesisch kochen / Vegetarisch
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87632D
- Entgelt: 45,90 €
Foto-Fahrradtour - Hebewerk
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55310
- Entgelt: 74,00 €
Hilfe, ich will mich trennen
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80724D
- Entgelt: 18,80 €
Babyschlaf: Grundwissen für die ersten 6 Monate - online
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-81129
- Entgelt: 8,00 €
Meditation für Einsteiger*innen
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83802D
- Entgelt: 23,50 €
Hui Chun Gong
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84905D
- Entgelt: 24,50 €
Walken im Park - SmoveyWalk zum Kennenlernen
- Datum: Mo. 23.09.2024 - Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-85961D
- Entgelt: 31,90 €
Ganzheitlichkeit - wissenschaftliche Psychodiagnostik trifft traditionelle Gesundheitslehren aus Fernost und West
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82510D
- Entgelt: 8,00 €
Vinyasa Yoga
- Datum: Fr. 27.09.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84873D
- Entgelt: 14,70 €
Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82650D
- Entgelt: 37,60 €
Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84900D
- Entgelt: 29,40 €
Achtsamkeitstag für ehemalige MBSR-Teilnehmende
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83674D
- Entgelt: 25,50 €
Wanderungen kompakt: Wanderungen in NRW
- Datum: Sa. 28.09.2024 - Sa. 21.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85952D
- Entgelt: 35,00 €
Wanderung: Baldeneysteig
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85953D
- Entgelt: 10,00 €
Yin Yoga für den Rücken
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84730D
- Entgelt: 19,60 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
E-Mail schreiben