Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Körperschulung, Gymnastik und Fitness Aerobic, BOP und Fitnessangebote
Aerobic, BOP und Fitnessangebote
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Fitness Workout
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 17.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86712D
- Entgelt: 70,40 €
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Fitness Workout
- Datum: Di. 20.08.2024 - Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86710D
- Entgelt: 61,60 €
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Lauf & Fitness Workout
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86702D
- Entgelt: 70,40 €
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Lauf & Fitness Workout
- Datum: Mo. 19.08.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86700D
- Entgelt: 61,60 €
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Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark
- Datum: Mi. 24.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 24-86696D
- Entgelt: 10,00 €
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Sommerkurs in Eichlinghofen: Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 05.08.2024 - Mo. 19.08.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-86684D
- Entgelt: 26,40 €
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Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86683D
- Entgelt: 61,60 €
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Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86682D
- Entgelt: 61,60 €
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Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86681D
- Entgelt: 44,00 €
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Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86680D
- Entgelt: 44,00 €
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Orientierungsstunde: Zumba
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86522S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Zumba
- Datum: Mi. 04.09.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86520S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Fitnessboxen
- Datum: Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86514S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86510S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Kangoo Jumps
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86508S
- Entgelt: entgeltfrei