Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Körperschulung, Gymnastik und Fitness
Körperschulung, Gymnastik und Fitness
Die Feldenkraismethode
- Datum: Fr. 02.08.2024 - Fr. 16.08.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-85800D
- Entgelt: 26,40 €
Osteoporose-Gymnastik
- Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85750D
- Entgelt: 52,80 €
RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 20.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85700D
- Entgelt: 57,20 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85606D
- Entgelt: 70,40 €
Flatrate: Fitness & Entspannung
- Datum: Mo. 01.07.2024 - Sa. 31.08.2024
- Ort:
- Kursnummer: 24-84999
- Entgelt: 89,00 €
Poweryoga
- Datum: Di. 16.07.2024 - Di. 13.08.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84875D
- Entgelt: 48,00 €
Yin Yoga im Westfalenpark
- Datum: Fr. 30.08.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 24-84741D
- Entgelt: 10,00 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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