Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga im Westfalenpark

  • Datum: Mo. 12.06.2023 - Mo. 26.06.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84415D
  • Entgelt: 28,80 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga im Westfalenpark (Kompaktreihe)

  • Datum: Do. 03.08.2023 - Do. 24.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84416D
  • Entgelt: 52,00 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga im Westfalenpark (1. Termin, 3.8.23)

  • Datum: Do. 03.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84418D
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga im Westfalenpark (2. Termin, 10.8.23)

  • Datum: Do. 10.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84420D
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga im Westfalenpark (3. Termin, 17.8.23)

  • Datum: Do. 17.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84422D
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga im Westfalenpark (4. Termin, 24.8.23)

  • Datum: Do. 24.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84424D
  • Entgelt: 15,00 €
fast ausgebucht

Yin Yoga im Westfalenpark

  • Datum: Fr. 23.06.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84729D
  • Entgelt: 14,40 €
Anmeldung möglich

Qigong für Anfänger*innen im Westfalenpark

  • Datum: So. 09.07.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-84904
  • Entgelt: 14,40 €
Anmeldung möglich

Walken im Westfalenpark - SmoveyWalk zum Kennenlernen

  • Datum: So. 25.06.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-85583D
  • Entgelt: 15,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Jonglieren im Westfalenpark

  • Datum: So. 20.08.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 23-86400D
  • Entgelt: 14,40 €
Anmeldung möglich

Waldbaden im Westfalenpark

  • Datum: So. 02.07.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Buschmühle
  • Kursnummer: 23-84732D
  • Entgelt: 14,40 €
Anmeldung möglich

Im Wald baden: grün - schön - gesund

  • Datum: Sa. 22.07.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:45 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 23-80169D
  • Entgelt: 25,00 €
Anmeldung möglich

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Do. 22.06.2023 - Do. 03.08.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-85326D
  • Entgelt: 61,60 €
Anmeldung möglich

Handmobilisation

  • Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 25.09.2023
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-82110D
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong

  • Datum: Mo. 02.10.2023 - Fr. 06.10.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84108D
  • Entgelt: 196,00 €


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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Verwaltungsangestellte
Tel. 50-2 48 92
E-Mail schreiben

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