Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Green Sketching

  • Datum: Sa. 22.04.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 23-80167D
  • Entgelt: 25,00 €
Anmeldung möglich

Im Wald baden: grün - schön - gesund

  • Datum: Sa. 22.07.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:45 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 23-80169D
  • Entgelt: 25,00 €
Anmeldung möglich

Vitamin D3 - Ein unterschätztes Vitamin - online

  • Datum: Mo. 13.02.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 23-82007D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Wasserstoffperoxid: Gegen Viren u. Bakterien - für Gesundheit u. Hygiene -online

  • Datum: Mo. 08.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 23-82009D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Millionen Freunde - oder auch unser Bakterien-Mikrobiom! - online

  • Datum: Mo. 24.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 23-82025D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Sa. 03.06.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 23-84409D
  • Entgelt: 14,70 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen

  • Datum: Do. 26.01.2023 - Do. 04.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 23-84903D
  • Entgelt: 62,40 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

  • Datum: Do. 26.01.2023 - Do. 04.05.2023
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 23-84953D
  • Entgelt: 96,00 €
Anmeldung möglich

Qi Gong - Wu Qin Xi

  • Datum: Sa. 04.03.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 23-84257D
  • Entgelt: 24,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 05.06.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 23-84533D
  • Entgelt: 57,60 €
Anmeldung möglich

Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung und Imagination

  • Datum: Do. 20.04.2023 - Do. 25.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83121D
  • Entgelt: 47,00 €
Anmeldung möglich

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training

  • Datum: Mi. 19.04.2023 - Mi. 14.06.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83173D
  • Entgelt: 167,90 €
fast ausgebucht

Tiefenentspannung - Zeit für sich selber nehmen

  • Datum: Do. 26.01.2023 - Do. 02.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83407D
  • Entgelt: 56,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 24.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84901D
  • Entgelt: 96,00 €
fast ausgebucht

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 24.04.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84951D
  • Entgelt: 96,00 €


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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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