Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Ballett-Sonntagstraining nach Waganowa - mit guten Vorkenntnissen
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-65548D |
Beginn | So., 01.12.2024, 10:15 - 11:45 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
Entgelt | 9,20 € |
Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Das tägliche klassische Balletttraining ist bis heute unabdingbare Voraussetzung für alle Tänzer und Tänzerinnen gleich welcher Fachrichtung: Klassisch, modern oder Musicaltanz. In diesen Kursen werden die grundlegenden Schritte und Begriffe für das klassische Ballett nach der russischen Waganowa-Methode im Rahmen des Trainings an der Stange und im Raum erlernt. In den Aufbaukursen geht es zusätzlich um das Erlernen von kleineren Choreographien, die sich nach dem jeweiligen Schwierigkeitsgrad richten.Bitte kommen Sie wenn möglich schon in Trainingskleidung und bringen Ballett- oder Gymnastikschuhe mit.
Bitte beachten Sie: Um an den Kursen teilnehmen zu können, sollten Sie keine körperlichen Probleme haben und eine gewisse Fitness mitbringen.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.12.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127a
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- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
(Innere) Bilder zur Stressbewältigung nutzen - neurokreativ zeichnen
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1